Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
37,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3631 kcal
|
Fett: 158,42g | Prot: 104,75g | Kolh.: 452,14g.
Frukost: Alfamart Stik Balado, Nastar hommade, Fanta Fanta, Kacang Tanah, Telur Gabus Keju, Lumpia Udang, Gulai Ayam, Mayora Astor, Nissin Walens Choco Soes (25g), B.J. Bawang Merah Goreng, Kerupuk Udang, Rendang, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Nastar hommade. Middag: Tape Ketan Putih, Nastar hommade, Putri Salju, Uli. Snacks/Annat: Rengginang, Indomart Kripik Singkong Pedas, Indomaret Kacang Polong Tepung, Putri Salju, Teng teng. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|