Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 43,09g | Kolh.: 36,14g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Край Каравай Хлеб Финский, Сосиски Молочные. Lunch: Редис, Помидоры, Карп Запеченный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|