Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2623 kcal
|
Fett: 78,07g | Prot: 142,37g | Kolh.: 354,67g.
Frukost: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Говядина Тушеная, Кабачковая Икра, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Жареная Картошка. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Жареное Яйцо без Жира, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Перловка Отварная. Middag: Овсяное Печенье, ЯНТА Горошек, Серышевский Творог Обезжиренный , Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Сушеная Клюква (Подслащенная), Зея Печенье Зея, Банан, Рис Вареный, Финик, Табрис Куриная Грудка на Гриле . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|