Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
111,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 127,28g | Kolh.: 91,09g.
Frukost: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Coffee. Lunch: Cedar's Garlic Lovers Hommus, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Golden Flake Thin & Crispy Sweet Heat Barbecue Potato Chips, Taylor Farms BLT Salad with Chicken. Snacks/Annat: BSN Syntha-6 Isolate (Chocolate Peanut Butter), Mighty Spark Chicken Snack Stick (Honey & Jalapeno). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maestro Dshizzle 's vikthistorik
|