Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 77,77g | Kolh.: 89,23g.
Frukost: Окей Виноград Черный, Грецкие Орехи, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Свинина Отварная, Макароны с Маслом, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Middag: Арсеньевский Квас, Freshsecret Салат Летний (Окрошка), Freshsecret Салат Летний (Окрошка), Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|