Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
44,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 43,74g | Kolh.: 114,52g.
Frukost: Облепиха, Кофе (из Молотых Зерен), Облепиха, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Гринагро Творог Зерненый 5%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Гринагро Творог Зерненый 5%. Middag: Укроп, Сельдерей, Замороженная Клубника, Зеленое Яблоко, Шпинат. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Облепиха, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
926 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Löpband - 35 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|