Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 22,44g | Prot: 64,16g | Kolh.: 45,69g.
Middag: Cebola Roxa, Tomates, Subway Tomate, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, A Granel Brócolis Refogado, Swift Carne Moída de Paleta. Snacks/Annat: Banana Prata, Tirol Leite Integral, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|