Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 38,06g | Kolh.: 26,47g.
Frukost: Куриные Голени с Кожей, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Редис, Зеленый Лук, Повна Чаша Кунжут, Пирятин Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, АТБ Кабачок. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatka_111111 's vikthistorik
|