Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
128,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 67,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
591 kcal
|
Fett: 14,92g | Prot: 50,45g | Kolh.: 65,71g.
Frukost: Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: Water, Red Bull The Red Edition, Little Caesars Thin Crust Pepperoni Pizza. Middag: Cream Of Chicken Soup (with Equal Volume Water, Canned), Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Annat: Ice Breakers Ice Cubes Arctic Grape. mer...
|
|
3314 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Pilates - 15 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Hubler 's vikthistorik
|