Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 80,96g | Prot: 172,88g | Kolh.: 123,41g.
Frukost: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Беллакт Биолакт Голубика 🫐🧃🧃. Lunch: Депи Молоко Стерилизованное для Детей , Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Middag: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый Кешью-Клюква. Snacks/Annat: Савушкин Молоко 2,5%, Экспонента Натуральный 💧💧💧, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|