Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 41,12g | Kolh.: 129,67g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Cinnamon, Old Fashioned Oats. Lunch: Boiled Plantain, Carrots , Broccoli , Vegetable Oil, Ground Beef (Cooked). Middag: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Whole Wheat Bread. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athblakewood 's vikthistorik
|