Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
114,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 64,40g | Prot: 78,16g | Kolh.: 276,96g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Папа Джонс Пицца Вегетарианская , Додо Пицца Пицца Мексиканская Средняя на Тонком Тесте. Lunch: Папа Джонс Пицца Мексиканская, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Голден Яблоко , Цикорий с Молоком. Middag: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Стрипсы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Гипербола Каша Перловая Отварная с Овощами, Додо Пицца Пицца Мексиканская Средняя на Тонком Тесте. Snacks/Annat: ВкусВилл Пряник Ржаной, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|