Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 82,20g | Prot: 89,56g | Kolh.: 247,01g.
Frukost: Mooala Organic Banana Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Modere Trim Chocolate. Lunch: Raspberries , Blueberries , Blackberries , Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Bananas , Deli Fresh Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Butter , Thomas' Light English Muffin, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Vega Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Middag: Wildwood Baked Tofu Teriyaki, Birds Eye Stir-fry Vegetables. Snacks/Annat: New York Texas Toast Seasoned Croutons, Blackberries , Raspberries , Blueberries . mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|