Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 134,54g | Kolh.: 110,20g.
Frukost: Bananas , Baby Spinach, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Strawberries, Fresh Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Optimum Nutrition Amino Energy. Middag: Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Healthy Life Keto Bun, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, PopCorners Flex Protein Crisps. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, PopCorners Flex Protein Crisps. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|