Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 50,28g | Kolh.: 154,18g.
Frukost: Терра Каша Пшеничная. Lunch: Хлеб, Куриная Отбивная. Middag: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе 3В1, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inneska__ 's vikthistorik
|