Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 19,66g | Prot: 47,18g | Kolh.: 76,97g.
Frukost: Plátano, Mantequilla de Maní, Avena Tradicional, Proteina de Soya. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lentejas con Arroz. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|