Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 79,33g | Prot: 71,29g | Kolh.: 237,88g.
Frukost: Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Toddy Choco Toddy Malhado. Lunch: Heinz Ketchup, Tirolez Mussarela Light , Perdigão Hambúrguer Defumado, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média), Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Grande). Snacks/Annat: Toddy Cookies (3), Piraquê Biscoito Goiabinha. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miller.Teixeira 's vikthistorik
|