Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 89,19g | Prot: 68,44g | Kolh.: 326,23g.
Frukost: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Frutillas, Jumbo Kuchen de Nuez. Lunch: Kraft Real Mayo, Miraflores Arroz Blanco, Tottus Empanada de Pino. Middag: Brócoli, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kraft Real Mayo, Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. Snacks/Annat: De Mi Campo Cocadas, Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (80g). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|