Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 38,05g | Prot: 95,91g | Kolh.: 31,69g.
Frukost: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Чай, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Middag: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Хлебцы Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka-50кг 's vikthistorik
|