Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 166,74g | Kolh.: 197,85g.
Frukost: Asda Semi-Skimmed Milk, Tassimo L'or Double Shot Latte, Actimel Multifruit Yoghurt, Weetabix Protein Chocolate Chip. Lunch: Asda Cucumber, Oaklands Cherry Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein , Chicken Breast Meat. Middag: Asda Thai Jasmine Rice, Chicken Breast Meat, Weetabix Protein Chocolate Chip. Snacks/Annat: Tesco Pink Lady Apples, Bananas , Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|