Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 69,25g | Kolh.: 158,55g.
Frukost: Café, Banane, Carrefour Lait Écrémé, Flocons d'Avoine. Lunch: Échalotes, Senseo Café Classique , Grand Frais Ananas Extra Sweet, Poires, Gerblé Germe de Blé , Lustucru Riz Complet, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Tomates, Avocat. Middag: Pommes Pink Lady, Gerblé Germe de Blé , Escalope de Poulet, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Deluxe Cèpes Séchés . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilirose972 's vikthistorik
|