Rig4dive 's dagbok, 13 maj 21

Rig4dive 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

It’s weird. The scale has been up but my pants are looser.

82,8 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 3,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 maj 2021:

1217 kcal

Fett: 36,54g | Prot: 104,59g | Kolh.: 117,43g. Frukost: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Hard-Boiled Egg. Lunch: Wawa Spicy Chipotle Chicken Wrap. Middag: Baked or Broiled Fish. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples. mer...

2027 kcal

Träning: Vila - 17 timmar och 12 minuter, Sömn - 6 timmar och 48 minuter. mer...

Ökar 0,3 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Rig4dive 's vikthistorik

Se komplett historik

Rig4dive 's dagbok, 13 maj 21

Lämna en kommentar

Rig4dive 's vikthistorik