Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 97,70g | Prot: 71,93g | Kolh.: 124,52g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Cucumber (Peeled). Middag: Dogfish Head Slightly Mighty IPA, Five Guys Little Bacon Cheeseburger, Ore-Ida Waffle Fries. Snacks/Annat: M&M's Peanut (One Piece - estimate). mer...
|
|
2583 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 29 minuter, Sittande - 16 timmar, Sömn - 7 timmar och 31 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 maj 21 av medlem: Daughter of the_King
|
13 maj 21 av medlem: br_e_co
|
13 maj 21 av medlem: _bec_ca
|
13 maj 21 av medlem: br_e_co
|
13 maj 21 av medlem: ridemariel
|
13 maj 21 av medlem: damablack13
|
13 maj 21 av medlem: bgr12
|
I see blue in your future! 🤗
13 maj 21 av medlem: LISfifty
|
hey, thanks ridemariel, Dama, Bgr, mermee, and LIS - hope blue is in the future as well! I am being patient with myself - it'll come by June, for sure.
13 maj 21 av medlem: br_e_co
|
I am aiming for a June blue line as well 🙂
Good luck 🍀
13 maj 21 av medlem: pcrav1992
|
Thanks pcrav - let’s get there!
13 maj 21 av medlem: br_e_co
|
Wow, you’re edging ever closer!👏👏👏👏👍
14 maj 21 av medlem: Shrewdness
|
Impressive drop Br_e_co, you're doing great! 💛
16 maj 21 av medlem: shirfleur 1
|
Thanks Shir and shrewd. Appreciated!
16 maj 21 av medlem: br_e_co
|
Nice drop have a great day be blessed 😊
18 maj 21 av medlem: jenny3781
|
Hey Jenny! Thank you. Nice to see you. Hope you have a great day.
18 maj 21 av medlem: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|