Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 23,68g | Prot: 46,82g | Kolh.: 92,19g.
Frukost: ВкусВилл Финики, Изюм (без Косточек), Арахис, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Макароны Отварные, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Middag: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Кофе Хауз Чай Облепиховый. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinaaabramova 's vikthistorik
|