Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 59,50g | Prot: 123,86g | Kolh.: 228,47g.
Frukost: Esselunga Pistacchi Tostati, HealthyCo Proteinella Salted Caramel, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Esselunga Banana, Fage Total 0%. Lunch: Daily Bread Pane di Segale, Avocado Hass, Pedon Farina di Riso, Esselunga Uova, Exquisa Fiocchi di Latte. Middag: Conad Asiago , Torta allo yogurt greco, Редис, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia , Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Annat: Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Melinda Mela, Esselunga Carote Tagliate Naturama, Noberasco Mandorle Sgusciate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Foxy L Fox 's vikthistorik
|