Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 104,34g | Prot: 84,62g | Kolh.: 150,82g.
Frukost: Круиз Суджук, Помидоры Черри, Редис, Шпинат, Банановое Молоко, Сыр Бавария Блю , Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Вермишель, Салат Овощной с Маслом. Middag: Розумний Вибір Сырок со Сгущенкой , Сухие Семена Чиа, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Roshen Бисквитный Рулет Трюфельный, Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|