Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 46,32g | Kolh.: 170,63g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Дикси Молоко 2,5%, Самокат Мюсли Классические. Lunch: Помидоры, Свинина Запеченая, Рис Вареный. Middag: Dunkin' Donuts Пончик. Snacks/Annat: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|