Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 107,82g | Kolh.: 146,18g.
Frukost: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сыр Легкий Эдам 12%, Фасоль Стручковая, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Виктория Салат Фруктовый, Перекресток Авокадо , Помидоры. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Fit Parad Мука Кокосовая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Активия Биойогурт с Черносливом 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|