Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 67,19g | Kolh.: 107,32g.
Frukost: Чай с Лимоном, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Борщ с Говядиной, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Annat: Гематоген. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tprotonina 's vikthistorik
|