Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 52,05g | Kolh.: 171,56g.
Frukost: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Спартак Вафли Черноморские Топ, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Алми Багет Итальянский, Голубцы. Middag: Mirel Пирожное Муравейник, Чай. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|