Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 97,95g | Prot: 73,82g | Kolh.: 138,37g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, ВкусВилл Батон Молодежный, Творожная запеканка, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Глобус Клубника Замороженная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ikea Горчица Мягкая, Ikea Кетчуп Томатный, Ikea Фрикадельки. Middag: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 17%, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball. Snacks/Annat: Вкус Вил Пирожное Манго-Маракуйя. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|