Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
95,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3097 kcal
|
Fett: 141,13g | Prot: 110,95g | Kolh.: 361,81g.
Frukost: Виноград, Яблоки, Творог 5%, Варенье, Молоко , Своя Линия Овсянка. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Middag: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Кефир 1%, Яблоки, Виноград, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|