Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 73,51g | Kolh.: 153,93g.
Frukost: Кускус (Вареный), Сердечки Куриные, Вологодское Льняное Масло , Кофе, Зефир, Корица, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Lunch: Мёд, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Middag: Магнит Апельсин, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Дайкон, Помидоры Черри, Сердечки Куриные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|