Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 99,49g | Prot: 166,27g | Kolh.: 154,49g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яичница, Кофе с Сахаром. Lunch: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Перекресток Филе Куриное по-Французски, Перловка Отварная, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой, Укроп, Яичница, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Middag: Grow Food Скрэмбл с Печеными Овощами . Snacks/Annat: Ашан Сироп Мятный, Сухие Семена Чиа, GNC Соевый Изолят. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetka Rybkina 's vikthistorik
|