Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 85,89g | Prot: 76,46g | Kolh.: 187,56g.
Frukost: Sałata, Ogórek Małosolny, Winiary Majonez Lekki, Biedronka Camembert, Chleb Żytni. Lunch: Migdały, Mrągowska Maślanka Naturalna . Middag: Szczypiorek, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Tolonis Ser Feta , Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne. Snacks/Annat: Pomidory, Pasztet Pieczony, Jabłko, Chleb Żytni, Musli, Zott Jogurt Naturalny. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina_t3 's vikthistorik
|