Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2637 kcal
|
Fett: 89,29g | Prot: 141,60g | Kolh.: 302,84g.
Frukost: Banane, Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets , Câlin Fromage Blanc 0%, Amandes, Noix. Lunch: Kiwi, Tipiak Délice Blé et Lentilles, Picard Sachets Vapeur Légumes Verts, Picard Pavé de Saumon Atlantique . Middag: Président Emmental Râpé Fondant, Les Croisés Parmesan , Jambon Cru, Croustipate Kit Pizza, Monique Ranou Jambon Blanc, Casino Chorizo. Snacks/Annat: Ferrero Duplo (26g), May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Auchan Rillettes de Thon Blanc, Pain de Seigle, Pain de Seigle, Pomme. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|