Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 71,85g | Kolh.: 141,32g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Шарлиз Пастила Ассорти, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Global Village Хрен Столовый, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Middag: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Кулич Пасхальный, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|