Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 41,01g | Prot: 89,29g | Kolh.: 148,15g.
Frukost: Pan de Centeno, Café, Hacendado Guacamole Hacendado, Lomo Embuchado. Lunch: Hacendado Quinoa con Verduras , Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, MyProtein Impact Whey Protein. Middag: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Huevo Cocido, Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas. Snacks/Annat: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adytta_26 's vikthistorik
|