Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 78,32g | Prot: 106,50g | Kolh.: 154,04g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. Lunch: Кофе Латте, Drive Cafe Сэндвич с Курицей и Яйцом, Бургер Кинг Бельгийская Вафля с Мороженым. Middag: Пицца Фабрика Пицца Пепперони, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель, Марчеллис Брускетта с Малосольным Лососем и Сыром Робиола , Меренговый Рулет. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|