Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 26,82g | Prot: 93,27g | Kolh.: 123,55g.
Lunch: Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein. Middag: Gurkensalat, Laugenbrötchen, Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert. Snacks/Annat: Whisky Cola, Berentzen Kirschlikör. mer...
|
|
599 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Samsung Health - 21 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|