Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 32,80g | Prot: 50,31g | Kolh.: 107,70g.
Frukost: Зелёный Чай, Свекла Вареная, Рогачев Сыр Голландский Классик, Новокаша Овсяная Каша, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису. Lunch: Свекла Вареная, Березка Сыр "Полесский" 30%, Новокаша Овсяная Каша, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Савушкин Сыр Творожный 50%, Зелёный Чай. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|