Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 120,08g | Kolh.: 121,38g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Сырники. Lunch: Макдональдс Вафельный Рожок Мороженое, Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные, Запеканка из Творога без Муки. Middag: Клубника, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniantina 's vikthistorik
|