Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 89,91g | Prot: 84,54g | Kolh.: 180,03g.
Frukost: Мартин Семечки, Twix Mini, Оливковое Масло, Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Лента Батон Батард, Яблоко. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Цезарь Пельмени Сибирские. Middag: Лук, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Лента Хлеб Столичный, Мартин Семечки, Лента Чиз-Кейк. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|