Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 110,12g | Kolh.: 111,67g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, METRO Chef Тортилья, Омлет или Яичница, Шампиньоны, Болгарский Перец. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Middag: Селянське Молоко 3,2%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Галичина Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Конти Десерт Бонжур, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|