Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 43,54g | Prot: 65,83g | Kolh.: 171,02g.
Frukost: Сыр, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Огурец, Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Рудь Чай Малина-Апельсин, Nestea Холодный Чай, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisha_love 's vikthistorik
|