Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 73,67g | Prot: 70,40g | Kolh.: 194,85g.
Frukost: Шебекинские Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Мясновъ Колбаса Докторская, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Курицей. Middag: Зеленое Яблоко, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|