Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 89,23g | Kolh.: 188,99g.
Frukost: Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Ратибор Сироп Малина, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: SPAR Куриное Филе, Global Village Булгур. Snacks/Annat: Биопак Изюм Темный, Ашан Груша Вильямс, RIOBA Bar Syrup Mint, Приволжский Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarmilena 's vikthistorik
|