Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 92,45g | Kolh.: 191,28g.
Frukost: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, St. Dalfour Джем Яблочный С Корицей, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Нарезанная Ветчина, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|