Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3150 kcal
|
Fett: 85,96g | Prot: 176,61g | Kolh.: 410,18g.
Frukost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простые Сдобы, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Middag: Карамель. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|