Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 96,84g | Kolh.: 122,21g.
Frukost: Магнит Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб . Lunch: Vocilka Копчёное Мясо, Ondoliva Масло, Помидоры Черри, Огурец, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Лук, Яйцо. Middag: Голубика, Meggle Творог. Snacks/Annat: Billa Мюсли Шоколадные с Бананом. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|